扁平足,一個常見但經常被忽視的問題,影響約15~30%的成人,可能導致腳痛、膝蓋痛、腰酸背痛,乃至於全身疼痛。其實,這不僅是一個足部問題,更可能影響整體身體健康...
![走路總是容易累?可能是扁平足在作祟](https://i0.wp.com/xinshengclinic.com.tw/wp-content/uploads/2024/04/184-扁平足_1500x1000-jpg.webp?resize=1080%2C675&ssl=1)
走路總是容易累?可能是扁平足在作祟
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扁平足,一個常見但經常被忽視的問題,影響約15~30%的成人,可能導致腳痛、膝蓋痛、腰酸背痛,乃至於全身疼痛。其實,這不僅是一個足部問題,更可能影響整體身體健康...
腳踝扭傷後第一個目標是減輕疼痛和腫脹,並保護韌帶免受進一步傷害。2019年 British Journal of Sports Medicine 提出了...
高跟鞋已成為許多女性的時尚必備,它可以讓我們看起來更有氣質、更有自信。但長時間穿著卻可能對足部造成傷害。足部是一個複雜的結構,由26塊骨頭、多條肌肉、筋膜和韌帶...
關於脛骨後肌腱功能損傷,過度使用是主要原因。從事高強度足踝運動的運動員,由於脛後肌腱承受過大壓力而一次次地拉扯而受傷。急性損傷,如跌倒或碰撞,也可造成脛骨後肌腱...
踩地痛如針刺?擺脫足底骨刺,重返無痛生活!
髂脛束症候群約佔跑步損傷的 12%,女性多於男性。膝蓋痛—其中髂脛束症候群是眾多原因之一,影響多達 25%...
你是不是經常一手拿著手機,另一手不停地滑動點擊?現代人離不開手機,但你知道嗎?這些看似無害的小動作,可能正在悄悄地對你的手部和腕部造成傷害!滑手機雖然方便,但如果姿勢不對,久而久之可能會引發各種手部和腕部的健康問題。今天,我們要揭示3個常見的NG滑手機姿勢,並教你如何避免這些危害,讓你能夠輕鬆保持健康,一邊滑手機一邊維護手部和腕部的健康。❌...
門診時間異動公告 門診時間調整如圖。 4/4(四) 門診:14:30 ~ 17:30復健:8:30 ~ 18:00 4/5(五) 門診:9:00 ~ 12:00復健:8:30 ~ 18:00 4/6(六) 正常營業 [dsm_icon_list_child...