手腕三角軟骨撕裂(TFCC tear)常見症狀包括小指旋轉門把時疼痛,手腕撐椅子有壓痛,手腕偏向一側彎曲時疼痛加重,可能會腫脹、握力降低,甚至在轉動手腕時發出咔啦聲。
在解剖學上,TFCC 包括三角纖維軟骨、尺側腕伸肌肌腱、尺三角韌帶和尺月韌帶、背側和掌側遠端橈尺韌帶、半月板同系物和尺腕側副韌帶。臨床上,三角纖維軟骨受損常伴隨不只一項結構損傷。
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![手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂_三角軟骨撕裂常見症狀](https://i0.wp.com/xinshengclinic.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂_04-三角軟骨撕裂常見症狀-copy-1.webp?w=1080&ssl=1)
手腕三角軟骨撕裂可能由創傷或退化引起。創傷性損傷通常與壓迫和扭力有關,可能導致尺骨或橈骨骨折。常見的意外創傷事件包括手掌向下伸出撐地(手掌向下,手腕伸展)時的跌倒。此類傷害常發生於球拍運動(如網球、棒球)以及負重運動(如重訓、體操)。
![手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂-TFCC撕裂的常見運動](https://i0.wp.com/xinshengclinic.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂_02-TFCC撕裂的常見運動-copy.webp?w=1080&ssl=1)
退化性撕裂則是由長期重複的手腕負荷引起,通常在老年人中發現。此外,手腕結構的天生問題(如尺骨較長)也可能導致三角軟骨受壓而受損
手腕三角軟骨(TFCC)撕裂的治療方法
![手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂-三角軟骨撕裂治療](https://i0.wp.com/xinshengclinic.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/手腕轉門把痛-三角軟骨撕裂_03-三角軟骨撕裂治療-copy.webp?w=1080&ssl=1)
保守療法
建議護腕保護固定大約4週。在這段時間之後,可以間歇使用護腕,允許一些關節活動。
增生治療
超音波導引注射高濃度血小板血漿(PRP),達到重啟軟骨韌帶修復機制,增加腕關節活動時穩定強度,使軟骨及韌帶強健支持重複性穩定抓握。
手腕穩定訓練
在無疼痛的情況下,應進行漸進式腕關節各方向活動和循序漸進加強手腕阻力訓練。
腕關節是由軟骨、韌帶、肌腱共同組成的複雜結構。及時獲得準確的診斷以確定損傷的嚴重程度並獲得適當的治療非常重要,
欣昇團隊能提供專業經驗的診斷及精準醫學治療協助,幫助您重返健康生活。
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